Saray Spor Tesisleri'nde akşam saatlerinde başlayan çalışmalar 50 dakika sürdü. Teknik direktör Ümit Özat yönetimindeki antrenmana sarı-lacivertli oyuncular ısınma koşusuyla başladı. Daha sonra ısınmaya yönelik koordinasyon ve çabukluk çalışması yapan Başkent ekibi, antrenmanın sonraki etabında 5'e 2 pas ve taktik ağırlıklı çalışmayla antrenmanı tamamladı.
Haftanın son antrenmanına sakatlıkları devam eden Senecky, Klukowski, Güven, Umut ve Teoman katılmazken, bu oyuncular ağırlık salonunda kondisyoner eşliğinde çalıştı.
Hafif sakatlığı bulunan genç oyuncu Kağan Söylemezgiller ise takımdan ayrı fizyoterapist eşliğinde antrenman sahasında yaptığı bireysel antrenmanla çalışmalarını devam ettirdi.